O astfel de experiență duce la consolidarea relațiilor din cadrul echipei deoarece fiecare va avea ocazia să fie în deplină ascultare. Ascultăm pentru a asimila și integra ceea ce este împărtășit, nu pentru a da un răspuns ori o soluție.

Cadrul sigur creat va da ocazia fiecărui participant să împărtășească ceea ce dorește să fie exprimat, fără presiune sau judecată. Ca oameni uneori avem nevoie doar să simțim că ceilalți ne văd, ne aud și nu ne judecă pentru ceea ce simțim.

Nu în ultimul rând, apropierea de natură ne face mai receptivi la detalii, la schimbările din jurul nostru, iar puterea de concentrare dobândită în mediul natural ne rafinează simțul observării.

Iar când toate trăirile din cadrul unei sesiuni se desfășoară în fața unui grup de oameni, empatia față de cei din jur crește și acceptarea capătă o nouă dimensiune.

O sesiune de Forest Bathing durează în general în jur de 3 ore (acest timp depinde și de dimensiunea grupului). Există 3 părți distincte dar esențiale în cadrul fiecărei sesiuni și o înlănțuire de invitații oferite de ghid. După îndeplinirea fiecărei invitații oferită, participanții se adună în cerc pentru partea de împărtășire.

La finalul sesiunii există o parte de încorporare a experienței unde împărtășirea finală este acompaniată de o delectare a simțurilor.

O sesiune de Forest Bathing durează în jur de 3 ore și poate să fie făcută în timpul săptămânii sau în weekend, la o oră stabilită de comun acord.

Un team building se poate realiza pe conceptul unei imersiuni de Forest Bathing care pe lângă multiplele sesiuni de Forest Bathing aduce în plus elemente de Deep Ecology și activități de lucru în echipă cu teme legate de natură.

Desigur. La fel ca orice alt facilitator care ia parte la team building-urile companiei pentru a îmbogăți cunoștințele și experiența participanților, și eu ofer sesiuni sau imersiuni de Forest Bathing ce pot fi incluse cu ușurință în cadrul programului dat.

În acest moment sunt Forest Therapy Guide în urma absolvirii programului oferit de ANFT (Association of Nature and Forest Therapy Guides and Programs din S.U.A.) în februarie 2023.

Din aprilie 2013 dețin diploma de formator certificat (Trainer) recunoscută de Ministerul Muncii, Familiei și Egalității de Șanse şi Ministerul Educației, Cercetării, Inovării, Tineretului și Sportului și autorizată de ANC.

Din mai 2023 sunt facilitator Climate Fresk, un joc serios despre schimbările climatice, bazat pe inteligență colectivă și creativitate realizat în baza raportului IPCC.